寶寶滿四個月的第一件大事就是
終於可以吃到ㄋㄟㄋㄟ以外的食物了
也是媽媽又要多忙碌一件事的時候了
今天來分享一下寶妹4-5m都吃了些什麼
一開始副食品只是讓寶寶練習吞嚥，並不是直接當正餐一餐
主食當然還是以ㄋㄟㄋㄟ為主
我主是安排在離下一餐喝ㄋㄟㄋㄟ的前一小時讓她練習吃副食品
（有點餓但又不會太餓的時候）
剛開始是煮十倍粥的稠度（米:水 = 1:10）
再用攪拌棒打成沒有顆粒的米糊讓她練習
當然一開始寶寶還不會吞嚥，所以幾乎都會吐出來
但就是有耐心地讓她慢慢練習
吃幾口算幾口，不強迫，如果她開始分心、不耐煩、明顯不想吃的樣子我就會停手了
然後隔天再繼續練習
如果比較忙碌的媽媽也可以買桂格米精泡米糊給寶寶吃（我也有買XD）
寶妹大概吃了4-5天後就會吞嚥了
接下來就開始讓她少量的試試各種不一樣的食物泥
試2-3天我就會換下一樣新菜色給她
如果有過敏反應我就會停止這道菜（例如：起紅疹）
沒想到她會對南瓜過敏，整個背一片一片紅紅的
地瓜是米糊之後的第一樣讓她吃的食物
甜甜的小寶寶通常都會很喜歡，而且又是低敏食物
小小的紀錄一下 這樣也吃了蠻多種類的食物泥
寶妹也是算愛吃的寶寶所以都蠻買單的
這樣媽媽做副食品也比較有動力一點
看她吃得很開心媽媽覺得療癒也覺得很開心
水果的話目前我只有讓她吃過酪梨
因為很怕她吃了太甜的水果不知道會不會開始挑嘴
為了預防萬一我目前都還沒讓她吃過其他水果
打算等她滿六個月後再讓她吃蘋果試試
如果挑嘴的話媽媽就會餵的很辛苦了（怕）
這個英國kidsme咬咬樂輔食器野蠻好用的
可以把一些她喜歡的食材或水果弄小塊放進去讓寶寶握著吃
寶妹每次都自己吃得很開心
真的蠻好用的，也能讓她練習自己拿拿
能吃什麼食物可以參考這張表（取自FB網友分享)
我都是照這張表上的食物來挑選要給她吃什麼
這個jamie oliver調理攪拌棒我覺得超好用的
可以打成很泥狀沒顆粒
畢竟媽媽我也很怕她噎著
當初我還在懷孕沒多久的時候全聯集點兌換我媽直接幫我換一台
沒想到一轉眼就使用到了，時間過好快呀
我都是一天做2-3天份的冰磚（目前是一天吃一餐）
冰磚盒要買這種軟矽膠的比較好弄出來
稍微一推就出來了，很方便
顧小孩實在是沒時間天天弄
用冰磚真的超級無敵方便的
只要拿出來電鍋蒸或微波加熱一下就好了
她吃的食物我都會自己先試吃一下好不好吃
很怕弄難吃她就不愛吃了
接下來快六個月了能吃的東西越來越多了
媽媽會努力弄好吃的東西讓妳吃的開開心心
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